振られたあとは、ショックを受けることが多いです。そういう時には、何をしていいのか分からなくなることもあるでしょう。では振られたあとのショックから立ち直るためにした方が良いのは、どんなことでしょうか。一緒に考えていきましょう。

振られたことと向き合う

振られたという現実から目をそらしたくなるかもしれません。でもここでその現実から目をそらしていては、前に進めないことになります。これから前に進むためにも振られたことに対して、まっすぐに向き合うことが必要です。

振られたという現実は、自分にとって受け入れたくないことかもしれません。でもここでのショックが必ず先に、自分にとってプラスになると信じることが必要です。振られたということは、失恋をしたことになりますがこれで全てが終わったわけではありません。

ここから、また新しい自分として始めていくことが出来るはずです。

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自分を認めてあげる

自分は自分なりに精一杯頑張ったんだと思うことが出来れば、自分を認めてあげることが出来ます。自分を認めることが出来れば立ち直ることも、とても楽になるのです。自分のことを責めるようなことをあまりしてしまうと、頑張った自分が悲しむことになります。

本当に自分を癒すことが出来るのは、自分自身なんだと思うことにより、自分を認めてあげよう、癒してあげようと思うことが出来るでしょう。失恋のあとに学ぶことはたくさんあります。

自分を認めてあげることが出来れば、失恋もそんなに悪いものではないかなと思う日もすぐにくるでしょう。

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新しい出会いに向けて動く

すぐに新しい出会いに向かうのも立ち直る一つの方法です。例えば1週間落ち込んだのなら、もうそこからは新しい出会いに向かっても良いのではないでしょうか。自分自身がどうしたいのかを考えた時に、新しい出会いに向かいたいと思うのであれば、出来るだけ動いてみると良いですね。

今は簡単に出会える時代です。合コンや街コンに行かなくても、ネットなどで出会うことも楽にできることでしょう。ネットでの出会いはなんだか嫌だなと思うこともあるかもしれません。

でもネットでの出会いから結婚をするようなカップルもいるのです。そのため一度はそういう出会いも試してみても良いのではないでしょうか。

ブログを書いてみる

ネットでのフリーブログは、フリーアドレスがあれば簡単に作ることが出来ます。これを書くことにより、心の中を整理することが出来るのです。失恋をしてそこから立ち直るまでのプロセスを書くことで、同じ経験をした人の役に立つこともあるかもしれません。

失恋をして苦しんでいる人はたくさんいますので、そういう人のためになるのなら…とブログを書いてみるのも良いですね。自分自身も、辛い時にそういったブログを読んで勇気をもらったということもあるかもしれません。

相手の名前などは書けませんが、相手への思いは正直に書いてみても良いのではないでしょうか。

まとめ

失恋したら何をしたらいいのだろうかと思うのは、当然のことだと言えるでしょう。大きな出来事すぎて、自分で対応出来ないこともあるのです。そういう時には以上のようなことを試してみてください。立ち直ることが少しでも早く出来るはずです。