タグ：目覚めが悪い

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  • 2016-4-2
  • LIFE
  • 目覚めが悪い

  いつまでも眠い…目覚めが悪い時にスッキリと起きるためにできる習慣とは

  朝の目覚めが悪いと、１日を気持ちよくスタートすることができませんよね。目覚めが悪い原因は眠りが浅い場合や低血圧など様々ですが、なかなか解決できない場合もありますから、目覚めが悪いと感じた朝にすぐにできることを知っていると…

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